９月/スパムエッグマフィンとビタミン野菜スムージー
９月はイングリッシュマフインを焼いて、サンドイッチを作ってみようと思います。ソーセージマフインだとMさんとかぶるので(笑)、スパムを使います。
ハワイに行ったら必ず食べたくなるのがスパムおにぎり！現地で手軽に食べられているファーストフード。スパムって味がしっかりしているので、他に味付けしなくていいんですよ。
沖縄とかでもこれを使ったメニューたくさんありますよね。
気になるのはちょっとカロリーが高いこと。イングリッシュマフィンは余計なものを入れないカロリーオフのパンですし、そういえば最近作っていなかったグリーンスムージー（チアシードとコラーゲン入りのスペシャルです）と一緒に食べれば、栄養バランスも良いかなと思います。休日のブランチにピッタリです。
もちろん卵もはさんでガッツリといただきましょう。何か美味しいチーズも用意しておきますから、お好みでチーズ入りにするのもいいですね♪
食後はコーヒーか紅茶お好きな方をチョイスして下さい。
スケジュールをアップしました。お問い合わせなどもどうぞお気軽にお寄せ下さい。皆様のご予約をお待ちしております。
